身體莫名發癢怎麼辦?皮膚癢的8種狀況全解析，改善身體莫名發癢!

部分人平常身體狀況很穩定，卻突然因不明原因皮膚癢，皮膚除了前身發癢沒有症狀，不紅不腫，或是身體莫名發癢怎麼辦、全身癢不停沒有症狀、皮膚癢無異狀等讓人心浮氣躁的不明原因皮膚癢!
就讓CREND醫美級保養品牌來為你解惑皮膚癢缺乏什麼、不明原因皮膚癢看什麼科、全身癢看哪科、身體莫名發癢怎麼辦!

身體莫名發癢的8種狀況

有時明明白天好好的，到了晚上又不明原因皮膚癢，這些皮膚癢無異狀到底是甚麼原因呢?
CREND醫美級保養品牌列出了幾個可能的不明原因皮膚癢問題，來揪出身體莫名發癢怎麼辦!

皮膚病

皮膚病造成的身體莫名發癢分為兩種因素

非原發性的肌膚發癢

這大部分是因為身體缺乏水分，導致肌膚乾燥而形成皮膚乾癢的症狀。
通常在天氣乾冷時容易發生這種不明原因皮膚癢!

疾病引起的皮膚症狀

比如濕疹、乾癬以及牛皮癬等等，都會產生肌膚搔癢的情況，但不同於皮膚乾燥的搔癢，通常此類皮膚癢會伴隨紅腫熱痛等感受!
糖尿病

當有糖尿病的患者常因血液中的血糖過高，導致細菌容易孳生並入侵人體肌膚而造成皮膚癢的症狀，通常於糖尿病早起患者好發於外陰部、肛門部位、胸部、四肢屈側等肌膚紅腫瘙癢的狀況!
肝膽疾病

部分患有肝膽疾病的患者會因為肝功能異常而出現「黃疸」，這症狀會合併肌膚瘙癢。
惡性腫瘤

一些惡性腫瘤(癌症)也會伴隨肌膚發癢的情況，大部分此類皮膚癢都相當嚴重且難以消退，例如胃腸、卵巢、淋巴系統、肝以及前列腺等出現惡性腫瘤。
當出現異常且嚴重的不明原因皮膚癢時，建議就診尋求醫師幫助!
皮膚過敏

當人體肌膚因為體質關係對於塵蟎、花粉、食物以及環境等發生過敏反應，也會導致肌膚的紅腫發癢!
而換季皮膚癢也是一種肌膚過敏的體現，這是因為換季時肌膚對於環境變得敏感，而導致皮膚過敏發癢!
甲狀腺功能異常

當人體出現甲狀腺功能異常時，不管是否為甲狀腺亢進或消退，都會影響到肌膚發癢的情況，但要特別注意的是甲狀腺功能異常導致的不明原因皮膚癢往往會是以緩慢的方式進展，且肌膚也會變得較乾燥!
婦科病

有些女性的婦科疾病也會造成肌膚發癢的情況，這可能原因是身體缺乏「鐵」，同時當人體缺乏鐵時還會造成掉髮等狀況喔!
內分泌疾病

當出現內分泌系統以及泌尿系統的問題時，也會同時引起皮膚癢的症狀
另外高血脂、高血壓以及動脈粥樣硬化等心臟疾病也會因為「缺血性」的關係，讓身體肌膚出現瘙癢症狀!

皮膚癢無異狀

皮膚並不擁有「癢覺」的感受器，感到癢是因為表皮基底細胞的游離神經末梢受到刺激，這種刺激會傳送到大腦皮質，產生癢的感覺。

全身癢不停沒有症狀

不明原因皮膚癢？身體莫名發癢？

皮膚不明發癢可能是因為接觸到過敏原，也可能是其他疾病如異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、蕁麻疹等所致。乾燥的皮膚也可能引起發癢，一些皮膚疾病如皮膚炎、濕疹、牛皮癬、汗皰疹等同樣會導致皮膚發癢。

身體莫名發癢怎麼辦？

皮膚的日常護理非常重要。在感到癢的時候，切記絕對不可隨意摳抓皮膚，以免引起開放性傷口，增加感染的風險。以下是一些方法可以幫助緩解皮膚發癢的問題：

洗澡時避免使用過熱的水和過長的時間

這樣做會過度去除皮膚表面的皮脂，也會降低角質層的水分含量。
正確使用清潔用品

在秋冬季節，使用含有滋潤成分的清潔產品，例如含有燕麥或保濕劑的產品。夏天雖然皮膚容易出油，但也不要過度清潔，以免肌膚失去水分，出現乾燥、脫皮和發癢的症狀。
保持皮膚水分

在乾燥的氣候中，一定要多喝水，補充皮膚流失的水分。此外，多吃蔬果，減少食用刺激性和辛辣的食物，以及菸酒的攝入。
選擇寬鬆透氣的服裝

貼身衣物最好選用純棉材質的寬鬆款式，避免尼龍、麻、毛料等材質直接接觸皮膚。盡量減少穿緊身衣褲，以避免潮濕熱環境成為細菌滋生的溫床。
減少攝取含有組織胺的食物

例如辣椒、大蒜、芝麻、海鮮、羊肉、竹筍、咖啡和茶等。
使用冰敷

最好的止癢方法之一是使用冰敷，因為低溫可以減慢血管周圍神經傳遞癢感的速度，可暫時緩解癢感。但要注意冰敷的時間不宜過長，以免血管擴張加劇症狀。
按摩穴道

穴道按摩和針灸也對止癢有幫助，按壓百蟲窩、曲池穴、三陰交等穴位可以緩解癢感。

皮膚癢怎麼辦？

皮膚發癢處理方法5招：

避免搔抓，修剪指甲以預防搔破皮膚。
搔癢時可輕拍、按摩或冰敷，以減輕搔癢感。
利用鬆弛技巧轉移注意力，例如看電視、閱讀書報、聽音樂或聊天。
洗澡時使用非鹼性（無皂性）、無香精的清潔用品，水溫不要太熱，避免泡澡。
沐浴後使用乳液、凡士林或嬰兒油等滋潤產品保濕皮膚，緩解癢感。

我該如何改善身體莫名發癢

其實身體莫名發癢都具有一些原因，注意生活習慣以及肌膚清潔的狀況能夠幫助你改善身體莫名發癢!

注意換季皮膚狀況

當換季時的皮膚乾燥就會讓皮膚發生瘙癢的情況，所以可以針對換季時的環境來適度保養肌膚!
CREND醫美級保養品牌建議以適度的清潔，並提高「保濕鎖水」來從根本上使肌膚變得水潤，進而改善身體莫名發癢。

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使用方法

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留意不自然的發癢程度

不自然的肌膚發癢程度需要好好留意，比如蔓延感強烈或是伴隨著其他身體病症。
這需要及早就醫釐清不明原因皮膚癢的症狀喔!
過敏發癢需要注意過敏源

當過敏導致的過敏肌膚發癢，可以根據紀錄的方式或是就醫針對過敏原，來避免過敏肌膚發癢的問題，同時也需要注意環境的刺激，比如空氣汙染、紫外線傷害、含化學物質的清潔產品等。