CREND小編的朋友從墾丁回來經常抱怨曬傷脫皮癢到不行，每天都在煩惱曬傷脫皮多久會好、曬傷脫皮可以撕嗎？曬傷脫皮變白還有機會嗎？
曬傷脫皮對台灣人來說幾乎是全民共同體驗，因此妳不可以不知道脫皮原因是什麼，以及曬傷脫皮要怎麼辦，CREND醫美級保養品分享4大曬後指南，讓妳不管怎麼曬都有健康的無敵美肌！
曬傷會怎樣?
曬傷可能會伴隨以下症狀：較輕度的曬傷表現為皮膚泛紅、疼痛感、可能出現紅腫或水泡，還可能伴隨輕微的頭痛和發燒。這些症狀通常不會立刻出現，而是在曝曬後約4小時後才逐漸顯現。曬傷的疼痛感通常在曬後的第6小時到第2天之間達到最劇烈，整體症狀在約2到3天時達到最嚴重，然後通常會在3到5天後逐漸好轉。
曬傷會脫皮嗎?
關於曬傷會脫皮嗎，當肌膚受到過度的紫外線曝射，便會產生熱傷害，導致肌膚出現熱痛紅腫的狀況，同時皮膚內的細胞經過長期曝曬產生發炎反應，最後便會導致曬傷脫皮!
曬傷脫皮可以撕嗎?
曝曬陽光後，大約過了24小時，您的皮膚可能會出現脫皮的情況。然而，請謹記不要刻意嘗試撕掉脫皮的部分，應當等待自然脫落。在脫皮之前，要特別注意保持皮膚的水分，不要急於進行美白或去角質處理。必須等到脫皮完全自行脫落後，再考慮使用成分溫和的美白產品，例如維生素C、傳明酸等，以減緩可能出現的色素沉澱現象。
脫皮可以撕嗎?
曬傷後的皮膚不建議撕掉。醫師強調，應該剪掉脫落的皮膚，而不是撕掉，因為底下的新生皮膚可能尚未完全長好，撕掉可能會妨礙新生皮膚的生長，也可能導致新的傷口形成。
曬傷脫皮撕了怎麼辦?
曬傷脫皮急救方法：不要撕走脫皮部分
千萬不要！如果急著強行撕下脫皮的部分，並塗上美白產品，反而有機會適得其反，加劇黑色素沉澱，令曬傷後的皮膚越美白越黑。因此曬傷後應耐心等待死皮自然脫落，待完全康復後才再使用美白產品。
曬傷脫皮保養
如果你曬傷後脫皮，請不要急著剝下舊皮！建議以下的「4步驟」來護理你的皮膚：
- 步驟一:淋浴並輕輕拍乾身體。曬傷後應避免使用熱水，因為熱水可能會沖走皮膚表面的天然油脂，讓曬傷更難康復。建議使用溫水或冷水淋浴，並使用保濕型沐浴乳洗澡。
- 步驟二:補充足夠的水分。
- 步驟三:塗抹保濕霜。
- 步驟四:使用加濕器。
曬傷脫皮怎麼處理?
曬傷脫皮的處理方法及護理：除了使用蘆薈，還有其他3種有效的方法。
- 增加身體水分攝取：治療曬傷脫皮的其中一個方法是多喝水，以補充皮膚所需的水分，促進迅速修復。
- 保持皮膚濕潤：此外，您也可以塗抹一些保濕產品，例如蘆薈凝膠，以保持皮膚水潤。
- 冷敷：您可以將冷敷袋輕輕敷在脫皮的皮膚上，約 20 到 30 分鐘，以緩解日曬後可能出現的紅腫和發炎。但請注意，不要直接將冰塊直接接觸皮膚，以免造成過度刺激。
曬傷脫皮怎麼辦?
一旦皮膚曬傷，通常幾天內就會開始脫皮，而脫皮可能持續數天，直到皮膚自然修復。在這個時候，建議採取以下方式，幫助皮膚快速恢復健康：
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身體多補水
治療脫皮的方法之一是大量攝取水分，以幫助皮膚保持水分並促進迅速修復。
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皮膚快保濕
此外，您還可以塗抹一些保濕產品，如蘆薈凝膠，以保持皮膚的濕潤。
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冷敷
您可以將冷敷袋敷在脫皮的皮膚上，持續 20 到 30 分鐘，以減輕日曬後的紅腫和發炎。但請注意，不要直接將冰塊放在皮膚上，以免過度刺激皮膚。
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防曬擋陽光
防曬仍然是最佳方法，儘可能避免在正午時分直接曝曬在陽光下。如果必須外出，建議用衣物遮蓋曬傷的部位，以防止紫外線再次傷害皮膚。此外，不要忘記戴上遮陽帽和太陽眼鏡，以增強防曬效果。
脫皮怎麼辦?
脫皮的症狀包括皮膚乾燥、變薄、出現裂紋或脫落。首先可以使用保濕霜或潤膚霜，幫助保持皮膚潤澤，而潤膚霜則可以修復受損的皮膚；避免長時間浸泡在水中，過度浸泡會使皮膚變得乾燥，因此建議您在沖涼或洗澡後立即擦乾皮膚；另外過度洗臉會使皮膚乾燥，因此建議您減少洗臉的頻率；避免使用含有酒精或香料的產品，這些成分較為刺激，會使皮膚乾燥，因此避免使用含有這些成分的產品。
脫皮原因
脫皮是指皮膚表面細胞逐漸脫落的自然現象，這些細胞通常在死亡後脫落。脫皮通常是一個無害的現象，但有時候可能是皮膚問題的一個症狀。以下是幾種導致脫皮的原因：
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外界因素
經常接觸到強烈的化學物質或者物理性刺激（如太陽曬傷、寒冷、熱度過高等）都會導致皮膚脫皮。這些因素會破壞皮膚表面的保護層，導致細胞失去水分，並且最終脫落。
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皮膚疾病
某些皮膚疾病（例如牛皮癬、濕疹、皮膚真菌感染等）會導致皮膚發炎，造成皮膚脫皮。這些疾病會破壞皮膚的保護層，使細胞失去水分，因而脫落。
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遺傳因素
有些人天生皮膚乾燥、脆弱，容易脫皮。這種情況可能是由遺傳基因引起的，因此難以避免。
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營養缺乏
皮膚需要各種維生素和礦物質來保持健康，如果身體缺乏這些營養素，皮膚就會變得乾燥、粗糙，容易脫皮。
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壓力
長期處於壓力狀態下會影響身體內部的荷爾蒙平衡，進而影響皮膚的健康狀況，導致皮膚脫皮。
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年齡
隨著年齡的增長，皮膚的自然代謝速度變慢，角質層變厚，皮膚表面的死細胞不易脫落，容易造成脫皮現象。
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過度清潔
使用過度清潔劑或過度搓洗皮膚會破壞皮膚的保護層，導致細胞失去水分，引起皮膚乾燥和脫皮。長期的過度清潔還會影響皮膚的自然菌群平衡，使皮膚容易受到細菌感染，進而導致皮膚疾病和脫皮。
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過度曝露於乾燥的環境中
在乾燥的環境中工作或生活會使皮膚失去水分，導致乾燥和脫皮。在干燥的環境中應該注意保濕和使用保濕產品來避免皮膚脫皮。
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藥物副作用
某些藥物可能會導致皮膚脫皮，例如抗生素、抗癌藥物等。如果正在服用藥物，應該注意藥物的副作用，並根據醫生的建議使用。
總體來說，脫皮通常是一個無害的現象，但在某些情況下可能是皮膚疾病或其他健康問題的一個症狀。如果脫皮伴隨著其他症狀（如瘙癢、紅腫、皮疹等），應該儘早就醫。對於輕微的脫皮，應該注意保濕和使用保濕產品，避免過度清潔和曝露於乾燥的環境中。另外，注意飲食均衡，補充足夠的維生素和礦物質也有助於維持皮膚健康。
曬傷脫皮的原因
關於曬傷脫皮原因，當曬傷皮膚發紅刺痛，是因為皮膚表層受到紫外線灼燒，而當皮膚曝曬超過3-4小時，紫外線已深入真皮層，很容易引發細胞產生過敏反應，釋放大量發炎物質，發紅發癢、最後就會導致曬傷脫皮。
因此當曝曬於陽光下且發現肌膚開始出現刺痛發熱的狀況，這可能就是曬傷發熱的前兆，因盡快尋找遮蔽物讓肌膚能夠休息，避免更多的紫外線刺激。
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曬傷脫皮多久會好?
關於曬傷脫皮多久會好，其實一般較輕度的曬傷大約持續1-3天便能夠好轉，而中度的曬傷則會持續大約5天左右，接著便開始脫皮。
而較嚴重的曬傷則會持續1週左右，同時脫皮後會形成黑色素沉澱!
因此曬傷的緊急處理是很重要的，正確的曬傷處理能夠幫助肌膚更好的痊癒。
曬傷脫皮可以擦乳液嗎?
曬傷後處理，可以利用塗抹乳液的方式來急救，可以挑選質地較輕盈，或是水性的乳液能夠幫助肌膚冷卻，但須避免曬傷脫皮使用油質與礦物油的乳液成分，這種類型的乳液會阻礙肌膚排熱以及排出汗水，讓曬傷發炎更加嚴重，另外多補充水分也能夠降低自身體溫，同時幫助肌膚更快的修復。
4招曬傷脫皮急救
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冰敷、降溫
曬傷後需要鎮靜肌膚，冰敷幫助皮膚降溫，但不能直接把冰塊貼到身體上，太大的冷熱差會刺激受損的肌膚。
曬傷後的冰敷建議用毛巾包覆冰塊冰敷，或用冷藏過的絲瓜水或活泉水濕敷。
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補充水分
人體有70%的成分是水，水分能夠促進代謝、調節體溫。
夏天容易爆汗，多喝水不僅能補充汗水流失的水分與電解質；還能防止曬傷後嚴重脫水的症狀。 -
曬傷藥膏
曬傷脫皮可以使用曬傷藥膏幫助復原，一段時間後白白的脫皮就會自己脫落，表皮脫落後，皮膚經常出現斑斑駁駁、不均勻的黑斑，因此曬傷痊癒後也可以配合使用曬斑藥膏美白淡斑。
曬傷脫皮擦什麼?
關於當曬傷脫皮擦什麼，曬傷且皮膚脫皮了，最好的辦法是用清水沖洗傷口，然後用軟質濕敷布輕輕把傷口包覆起來。接著可以使用一種外用的藥膏來擦曬傷患部，比如鹽酸四環素軟膏或白藥膏。可以幫助促進皮膚再生修復，並且還有抗炎和抗菌的功效。不過最好還是諮詢醫生或藥劑師，讓他們來幫助你曬傷後的肌膚修復!
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蘆薈
蘆薈含有天然鎖水凝膠，最適合鎮靜曬傷後的肌膚，也可以補充破損肌膚流失的水分。
蘆薈凝膠就像敷一層果凍在臉上，水潤不黏膩，而且很好沖洗，不會殘留堵塞毛孔，對受傷敏感的肌膚絕對的友好。
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其實除了曬傷，脫皮的原因也有著許多種，包括:乾燥使得肌膚缺水、使用過熱清水或較強洗面乳、肌膚疾病、藥物等。如果脫皮嚴重或伴有疼痛、發紅、發癢等症狀，建議可以向醫生諮詢。
而嚴重曬傷是指由於長時間曝露在陽光下導致的嚴重皮膚損傷，症狀包括紅腫、疼痛、水腫和脫皮，最嚴重的曬傷可能需要住院治療，要預防嚴重曬傷，應避免在正午時段長時間曝露在陽光下，並在外出時使用高效的防曬產品。
如果已經出現了嚴重曬傷的症狀，應立即尋求醫生的協助，治療包括使用冰敷、藥物和抗生素，在曬傷癒合期間，應避免再次曝露在陽光下以防止再次受傷。
看完CREND醫美保養品的總結，相信大家曬傷後有有自信能恢復白內美肌！
