換季時頭皮屑變多,且臉部肌膚充滿脫皮又紅熱搔癢,你可能是「脂漏性皮膚炎」!
那麼脂漏性皮炎原因以及脂漏性皮膚炎是什麼呢?脂漏性皮膚炎會傳染嗎?
事實上這是屬於自體本身疾病並不具又傳染性
就讓CREND小編帶你來認識脂漏性皮膚炎以及改善預防脂漏性皮膚炎吧!
常見的治療脂漏性皮膚炎會從肌膚保養與脂漏性皮膚炎飲食下手。
脂漏性皮膚炎原因
脂漏性皮膚炎與皮脂分泌相關,具體成因還沒有一定的說法。
但推測與遺傳跟體質有關,好發於人體皮脂腺分泌旺盛的地方,例如頭皮、眉毛、耳朵、臉部。
因皮脂腺分泌異常,過油過乾都會造成「皮脂失衡」。
進一步出現皮膚發炎、脫屑、搔癢、紅疹的相關症狀。
脂漏性皮膚炎通常與壓力大、熬夜、換季有關,很容易變成慢性病只能利用治療控制難以根除。
脂漏性皮膚炎4大症狀
如何判對自己是否為脂漏性皮膚炎,其實出現以下症狀就能夠簡單判斷。
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毛囊處出現皮屑
「馬拉色菌」會在皮脂分泌不正常的情況下,讓毛囊處產生所謂的「頭皮屑」。
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身體油性區域出現雪花狀皮屑、黃色結痂或硬皮
身體常見的油性區域比如耳後、頭皮、面部肌膚這些皮脂腺多但容易清潔不乾淨的地方。
油脂分泌異常導致油性區域出現雪花狀皮屑或是紅疹硬皮像「癬」一般。
嬰兒的脂漏性皮膚炎狀況較常發生於頭皮出現黃色結痂的「乳痂」。 -
皮膚紅熱
肌膚角質層無法鎖住水分造成水分流失,而皮膚太乾皮脂腺就會分泌皮脂去保護肌膚。
這就形成一個惡性循環讓皮膚乾燥惡化並伴隨肌膚紅熱。
有些脂漏性皮膚炎患者還會感覺到肌膚疼痛。 -
肌膚搔癢
肌膚搔癢也許乾燥有關,癢到受不了千萬不要用手抓搔癢處。
脂漏性皮膚炎是讓面部一生菌紊亂所以再合併手部的細菌會導致肌膚搔癢的症狀更嚴重。
脂漏性皮膚炎7招改善
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提高衛生水準
可以針對皮脂腺旺盛的地方做深度清潔,比如頭皮。
選擇溫和的洗潔產品做清潔可以改善脂漏性皮膚炎的症狀。
但請記得深度清潔頻率不能太多。
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蘆薈保濕患部
深度清潔完需要馬上保濕患部,不然會讓症狀惡化。
可以選用天然的蘆薈,又或是相關的溫和單一成分保養品。 -
含「水楊酸」保養品
可以使用含「水楊酸」的肌膚保養品或洗髮精來改善脂漏性皮膚炎。
但需要挑選除了水楊酸以外不含多餘活性成分的保養品。 -
穿著寬鬆涼爽
在夏季的時候脂漏性皮膚炎容易發作。
這時可以選擇寬鬆涼爽的衣物來讓肌膚保持涼爽讓皮脂腺分泌不這麼紊亂。 -
減少化妝品、造型品使用
再脂漏性皮膚炎發作時請減少化妝品與造型品的使用。
這些都會讓皮膚被悶著史的症狀更加惡化,假如要將肌膚上妝可以先做保濕在上點淡妝就好。 -
抗菌藥物
假如脂漏性皮膚炎惡化至很嚴重的情況,請尋求醫師幫助。
市面上的抗菌藥物可能會併發過敏肌的過敏,所以尋求醫師幫助是較為安全的。
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慎選身體清潔產品
身體清潔產品包含沐浴乳請選擇單純且不刺激的產品。
比如刺激性含有「矽靈」的洗髮精容易讓頭皮更加乾燥且角質層受損,
導致脂漏性皮膚炎脫屑的情況惡化。
而刺激性的洗面乳或保養品則會讓肌膚搔癢的情況更紅更癢。CREND 胺基酸洗面乳
洗臉的同時補充大量維他命 c,協助肌膚乾燥的修復並且能夠防止清潔過度造成的角質層受損搭配保濕就能做「柔性」的深度清潔!
關於脂漏性皮膚炎會好嗎?
CREND小編想跟大家說,在調理照顧皮脂腺分泌多的部位需要認真且細心的照料。
從根本上來改善脂漏性皮膚炎,且脂漏性皮膚炎飲食請遠離辛辣、油炸類食物,這些食物會更刺激皮膚皮脂分泌!