背長痘痘原因是甚麼?簡單6招完美改善背長痘痘!妳值得擁有小心機誘惑美背

薰風襲來，對面的女孩帶著耳上短髮、穿著清薄露背紗衣，回眸一笑充滿夏季微甜的香氣。
加上台灣大太陽自帶天使光，彷彿仙女下凡，很難讓人不心動。
但是，夏天想穿露背裝，背長痘痘怎麼辦？長滿痘痘的背部，遠看就像紅豆牛奶冰！
跟著Crend台灣醫美保養品品牌一起看，擺脫大紅豆，保留牛奶肌。

背長痘痘原因

背長痘痘原因有很多，因為背部面積很大，加上皮脂腺密集，容易吸引細菌。
而人體毛細孔的自我防護機制就是分泌油脂，細菌多油脂多，就容易造成細菌性毛囊炎、痤瘡（痘痘）、囊腫、粉刺。
過了青春期，背長痘痘通常都是毛囊炎，毛囊炎與痘痘不一樣，它會發生在人體所有有汗腺的地方。
背部汗腺、皮脂腺密集，因此容易長出密集的紅色小痘痘，毛囊炎通常不會痛癢，也有可能是悶熱、身體不夠清潔或粗糙衣物摩擦造成，一般會自癒，不需要特別擦藥治療。
如果背長大痘痘，有紅腫脹痛的症狀，可以擠出分泌物，就有可能是感染疔瘡，要盡速就醫治療。

簡單6招改善背部長痘痘

每隔一到兩周更換床單

頻繁更換床單也是保持身體清潔的重要一環，卻常常因為麻煩被忽略。
寢具吸收我們一整個晚上的汗、體油、口水，表面看不出來，其實已經沾染很多細菌。
另外，床單裡躲藏的塵螨是呼吸道過敏源，常常更換床單也可以減少塵螨孳生。
使用抗菌沐浴乳

背長痘痘沐浴乳可以挑選添加抗菌成分的產品，對清除表皮細菌有相當有效，輕微感染的肌膚可以快速見效。
但抗菌沐浴乳不一定能洗除毛囊中的細菌，每天使用可能造抗藥性，以後皮膚出狀況會更難治療，因此Crend小編建議膚況改善後就不需要天天使用。
另外，背部長痘痘別用肥皂洗澡，肥皂清潔力比沐浴乳強，對皮膚的刺激太高，反而可能助長毛囊炎的腫脹，還可能讓肌膚缺水脫皮。
多喝水、飲食不要吃刺激性的食物

多喝水增加身體代謝的速度，可以調節人體健康平衡，更可以幫助產生尿液排出身體代謝廢物。
夏天炎熱易出汗，汗水也會帶走體內的水分、電解質，要更注意補充水分。
相反地，辛辣、油炸的刺激性食物則會對皮膚帶來莫大的傷害，天天吃炸雞薯條麻辣鍋，長痘痘的絕對不只背部！
著寬鬆衣褲

敏感肌體質的女孩，衣服一脫身上總是充滿紅印子，有些女孩背部長痘痘，不是因為不注重清潔或細菌感染，而是肌膚與衣服纖維摩擦產生的。
穿著寬鬆的衣物可以大大解決這個煩惱，就算材質不是最纖細，寬大的衣服可以降低纖維觸碰到肌膚的機率，也可增加透氣度，幫助汗水蒸發，保持背部肌膚的乾爽，讓細菌不容易靠近。
太嚴重，請尋求醫生幫助

背部長痘痘藥膏別亂擦！市售的類固醇藥物百百種，很容易購買，但是長期使用類固醇會導致皮膚變薄，更加敏感、易感染，保養起來也更麻煩。
因此背部痘痘太嚴重，一定要尋求醫生協助，不管口服抗生素或是切除手術，都要由醫生來實施。
選擇去角質保養品

毛囊炎等痘痘問題通常是皮膚油脂堆積導致毛孔堵塞造成，Crend小編建議使用去角質保養品輔助療程。
常見的酸類保養品包含：杏仁酸、水楊酸、果酸，酸類保養品能清除表皮老廢角質，搬空擋住毛細孔的表皮廢物，增加肌膚清爽通風。
除此之外，適度使用也能擦去老化的暗沉表皮，讓肌膚回復水嫩Q彈，除了日常保養，還給肌膚帶來醫美及護理效果，擁有絲滑美背不是夢！