異位性皮膚炎如何根治?要從這3方面下手，完整遠離皮膚炎騷擾!

異位性皮膚炎如何根治?
市面上有關於異位性皮膚炎益生菌藥膏以及相關文章發表的異位性皮膚炎新藥。
事實上有關異位性皮膚炎根治需要從相關保養以及生活習慣來改善!
CREND醫美級保養品牌整理了關於異位性皮膚炎怎麼辦、嬰兒異位性皮膚炎會好嗎的根治方法。

異位性皮膚炎症狀有哪些?

異位性皮膚炎為環境以及遺傳因素導致的發紅、發癢的皮膚疾病。
歸納為「濕疹」一種，但常常使人誤會為太潮濕引發的皮膚發炎，事實上異位性皮膚炎是因為肌膚太乾燥導致的慢性反覆發炎症狀。
嬰兒的異位性皮膚炎為免疫失調所引發的，所以會因為成長而獲得改善。
而具有異位性皮膚炎體質的患者，較常合併氣喘與過敏性鼻炎。

3招異位性皮膚炎根治

關於異位性皮膚炎如何根治其實就像是照顧脆弱的植物般。
太乾補水、減少粗暴對待肌膚。

緩解症狀

異位性皮膚炎發作時那個紅腫熱癢程度是會把人逼瘋的。以下就來教妳幾招緩解異位性皮膚炎症狀。

1.異位性皮膚炎止癢

異位性皮膚炎發作時，可以利用冰敷來止癢，千萬不可用手抓，畢竟手部非常多細菌可能會讓發炎的情況更加嚴重。另外也可以利用乳液搭配輕柔的按摩來減輕搔癢的症狀。

2.控制壓力變因

研究顯示壓力會導致皮脂分泌異常，這會造成異位性皮膚炎更加嚴重。所以妳需要合理的舒緩壓力並控制壓力變因，比如聽音樂、看影片紓壓。

3.預防過敏源

預防過敏原的方式很簡單，記下異位性皮膚炎發作時接觸到的食物、物質。並且隨時關注天氣汙染程度，戴口罩、著透風外套減少肌膚接觸過敏原。
預防惡化

接下來是預防異位性皮膚炎惡化
可以從以下幾點著手改善

1.飲食

飲食上需要避開含組織胺食物
比如:酒、醃製品、煙燻肉類、蝦殼貝類海鮮、堅果類、巧克力、醋以及各式加工食品。

2.攝取高抗組織胺飲食

利用攝取高抗組織胺的食物來強化自身肌膚的免疫能力
常見的高抗組織胺食物有紫洋蔥、洋蔥、蘋果與漿果類食物。

3.水分要補充充足

再來便是最重要的環節，很簡單的事
水份要補充足夠，能夠強化肌膚的代謝能力並且有效改善肌膚乾燥的問題
多喝水便能大幅改善異位性皮膚炎!!
異位性皮膚炎保養

因為異位性皮膚炎的病徵都是與肌膚乾燥有關。所以強調「保濕、補水」是非常重要的。

1.防護肌膚

首先可以先從防護肌膚做起，高強度的遠離環境變因很重要。
比如空氣汙染、且盡量不去游泳池游泳改以其他運動代替。

2.加強保濕

選擇溫和單一成分且高效保濕的保養品是很重要的
活性成分太多的保養品會讓異位性皮膚炎變得更嚴重需要注意!

CREND 滋潤保濕乳

專為過敏肌膚打造的高強度保濕產品非他莫屬
讓妳一整天保持肌膚水潤。
且含有鎮痛、解毒、抗菌效果
能夠有效預防改善異位性皮膚炎或其他皮膚炎症

3.洗澡水勿過熱

盡量以清水沖洗身體，而不使用沐浴乳
因為市面上的沐浴乳成分五花八門，很難篩選到單純溫和的清潔用品。
可以選擇針對異位性皮膚炎沐浴乳進行清潔。
並且水溫要適中請勿過熱，會導致肌膚角質層變薄，讓皮膚更難鎖水。