是否有時候會覺得曬傷一粒一粒的?事實上這是稱為「日光疹」的急性過敏症狀。
所以會讓你感到曬傷癢到不行。
日光疹會自己好嗎?曬傷多久會好?
就讓CREND小編來幫你好好解答!
日光性過敏的原因
「光過敏」，又稱為「日光性皮膚炎」，是一種遲發性過敏反應，其原因是紫外線照射改變了化學物質的結構，從而引發皮膚的過敏反應。這種反應通常在曝曬後的24至48小時內出現，初次接觸時通常不會有反應，但再次接觸紫外線後，皮膚可能出現發炎、搔癢等症狀，並且這些症狀有時也可能影響到未曝曬的部位。不過，通常情況下不會留下色素沉澱。
日光疹會自己好嗎?
一般而言，多形性日光疹通常無需治療，因為皮疹通常會在10天內自行消失。
曬傷與「日光性過敏」的差別
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曬傷
● 發紅
這時候肌膚已經乾燥很長時間，疼痛泛紅。
● 腫脹
肌膚組織層已經遭到陽光破壞，造成腫脹疼痛。
● 脫皮
肌膚缺水加上強烈的曝曬，導致脫皮。
● 水泡
千萬不要擠破水泡，以免造成後續感染!
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日光性過敏
● 疹子
又稱為「日光疹」的環境過敏症狀，因為陽光直曬穿透進皮層裡導致過敏因子遭到激發，而產生的免疫誘發反應。
「日光性過敏」」是由紫外線引起深層肌膚的化學反應，過量過敏物質被釋放而引起皮膚癢，這時候的搔癢辦隨著發熱，令人非常不舒服。● 皮膚搔癢
因為起疹子的關係，皮膚會根據個人的耐受程度，灼熱燒癢難耐。
有些症狀嚴重者會疼痛，這時很有可能抓破搔癢地帶，而導致皮膚發炎更加嚴重!
曬傷一粒一粒5招急救法
光過敏怎麼辦呢?這邊CREND小邊就來教你簡單急救5招
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冰敷止癢
常見的止癢方式，利用血管收縮讓「癢」的感覺傳導較慢。
從而達到止癢的效果，另外也能夠降低身體發炎的情況。 -
補充水分
如同曬傷一般，身體水分被高速帶離體內，從而導致脫水的情況產生
這是要多補充水分，來讓病徵好轉。 -
服用抗組織胺食物
抗組織胺食物可以有效避免皮膚過敏的情況發生，降低過敏源與體內細胞引起的發炎反應。
常見的抗組織胺食物有蘋果與漿果類、洋蔥、紫洋蔥獲得天然的抗組織胺。 -
遠離過敏源
曬傷過敏與光過敏皮膚紅疹，需要的就是先遠離曝曬，也就是過敏源。
並且馬上讓身體降溫，避免持續刺激過敏發炎反應。 -
不吃高感光食物
避免吃富含銅等金屬元素的食物，因為身體攝取這些食物後接觸紫外線，會加強肌膚黑色素的活性與數量，讓肌膚變得敏感，並且過敏反應更加劇烈。
常見的感光食物有檸檬、橙、無花果、木瓜、黑芝麻、菠菜、芹菜、香菜、紅蘿蔔、九層塔等等。
如何預防曬傷一粒一粒
其實要預防光過敏皮膚炎、日光疹最好的方式就是防曬，選擇全方位性質的防曬產品，並且提升外出的物理性防曬方式，比如陽傘、透風防曬外套、太陽眼鏡都能夠有效預防曬傷一粒一粒的
CREND 輕氧透白隔離霜
銀杏萃取抑制過敏症狀、舒張血管、促進血液循環等功用
物理性UVB/UVA防曬劑預防曬黑及曬傷
抗陽光引起的肌膚損傷及提早老化增加肌膚緊實度與彈性
蘆薈萃取能吸收引起皮膚紅斑的UV幅射
看完這些關於日光疹的知識後，是否更加了解每次到海邊體驗陽光時，不只肌膚曬傷
還曬傷一粒一粒的是什麼原因啦!
不過關於日光疹會自己好嗎以及曬傷多久會好?
答案是日光疹只要離開過敏源且再不持續刺激敏感肌膚的情況下大約3~4天佐友就能痊癒了。
所以曬傷癢到不行，建議可以利用CREND小編推薦的止癢方法來改善。
CREND小編祝大家在海邊都能玩得開心，但要做好防曬喔!
