夏天到了，許多女孩們想穿著短洋裝，讓夏天的陽光配上青春的穿搭。
但明明防曬也塗了，卻還是在臉上與身上出現曬斑，尤其手臂曬斑、手背曬斑最為明顯，那麼曬斑如何去除、曬斑淡化與曬斑治療要怎麼辦呢?
就讓CREND醫美級保養品牌來教你簡單3招淡化改善手臂曬斑!
手臂曬斑成因
其實手臂曬斑等斑點的形成，往往都受到個人體質以及遺傳的影響，而手背曬斑等身體斑點大多都是因為「黑色素細胞」因為溫度上升、肌膚發炎等多種因素產生!
常見的手臂曬斑原因
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賀爾蒙變化
人體的內分泌系統紊亂會導致黑色素細胞的增生，這就可能造成身體斑點的出現!
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環境因素
常見的環境因素造成手臂曬斑不外乎就是以下兩種
紫外線殺手
當人體肌膚曝曬於陽光下較久(40分鐘以上)，肌膚的角質層會流失水分並出現類似肌膚發炎的情況，這就讓黑色素沉澱的情況變得頻繁。
空氣汙染
空氣污然也會導致身體以及手臂曬斑，這與上述的陽光曝曬都有關聯性，所以當空氣指數較高時可以選擇衣物包裹的方式，來降低空氣環境造成的手臂曬斑因素!
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肌膚發炎
許多含有敏感肌的人或是偶發性肌膚發炎，也會讓手臂出現黑斑等手臂曬斑。
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肌膚老化
其實手臂曬斑不一定都是因為環境或是陽光等原因，人體隨著年齡的肌膚老化也會開始出現顏色偏黃、不規則形狀等手臂曬斑與肌膚斑點。
曬斑的分類
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褐斑
常見的身體肌膚及手臂曬斑，往往呈現褐色以及肌膚膚色不均的情況。
這大部分原因為過度累積陽光的傷害，常見的部位為胸口、臉部、手臂曬斑等。 -
白斑
會造成白斑的原因是長年的過度曝曬導致肌膚的色素遭到破壞，變成細小、平滑且白色的斑點，這是不可逆的身體以及手臂曬斑，因為已經流失的黑色素是沒辦法重新出現的!
高效5招改善手臂曬斑
其實想要改善手臂曬斑、手背曬斑進行曬斑治療與曬斑淡化，需要好好的針對曬斑進行肌膚保養以及生活習慣的改善!
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維他命C
攝取足夠的高維他命C等具備「抗氧化」效果的營養素，能夠有效的讓曬斑淡化以及預防曬斑等肌膚斑點的形成!
預防曬斑飲食關鍵
可以多攝取新鮮當季蔬果，來讓身體補充特定的營養素。
例如維生素C、維生素A、維生素E等。
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對苯二酚
身體肌膚會有黑色素的產生主要都是為了對抗「自由基」的防護機制，所以抗氧化是很重要的，選擇能夠有效改善抑制黑色素的成分保養品很重要!
例如對苯二酚藥膏、A酸、熊果素等。 -
睡眠很重要
研究指出當成人一天晚上睡足7小時至9小時，能夠讓身體獲得充分的休息，防止肌膚因為睡眠不足而促進自由基的增生，使得黑色素沉澱!
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淡斑保養品
市面上含有胎盤素、維生素C、麴酸等含有美白成分的化妝保養品，都具有曬斑淡化的改善功用，建議早晚的保養可以習慣使用這類產品!
CREND Bakuchio再生精華
含有「煙醯胺」成分，能夠有效抑制黑色素的移轉。
促進肌膚提亮透白並改善淡化手臂曬斑等斑點痘印!CREND 分層美白精華乳
蘊含豐富維生素以及胺基酸，能夠分別針對肌膚表層、角質層、基底層提供防護。
幫助肌膚新陳代謝，改善黑色素源頭，使肌膚亮白有光澤! -
防曬
當身體出現暗沉、痘斑、手臂曬斑等都與肌膚黑色素細胞有關，防曬就是最重要的改善預防方法，選擇全面性能夠包覆肌膚防止陽光UVB波長的曝曬!
其實當手臂曬斑、手背曬斑的出現不免讓人灰心，不過關於曬斑如何去除、曬斑治療以及曬斑淡化都需要以防曬預防紫外線傷害與日常保養來下手喔!
尤其是陽光強列的炎炎夏日，更該注意防曬以及肌膚的保濕保養，這樣擁有無暇水嫩肌不是夢!
