大腿長痘痘?專業3大重點教妳分辨痘痘成因，千萬別亂擠!!

睡醒來發現腳長痘痘有膿而且腳上長痘痘會痛!是怎麼一回事啊?
其實毛囊會因為角質層堆積讓皮脂腺分泌的皮脂增生，變成類似痘痘的東西
時常發現於軀幹與四肢，例如像痘痘的硬塊、像痘痘又不是痘痘的腫塊，
這都是「毛囊炎硬塊」!這也是為什麼大腿長痘很痛以及為什麼膝蓋長痘痘的原因喔
今天CREND醫美保養品牌就來帶大家看看腳部大腿長痘痘的原因以及改善方式!

腿為什麼會長痘痘？

毛囊角化症通稱為雞皮膚，常見於手臂、大腿、小腿和背部。仔細觀察患有毛囊角化症的區域，會發現皮膚上的毛孔凸起。這是因為毛孔內的老化角質被擠出到皮膚表面，造成毛孔阻塞。這種阻塞可能引起炎症，形成丘疹。

大腿長粉刺

有些人在手臂、背部和大腿上長了顆粒，看起來像雞皮疙瘩，有時還會癢，這叫做毛孔角化症/毛囊角化症(keratosis pilaris)。毛孔角化症看似青春痘，約有一半人會遇到，與遺傳和肥胖有關，若有異位性濕疹或氣喘等過敏體質，發生率可能更高。

大腿內側痘痘

在皮膚科門診，常有患者面帶愁容、走路姿勢怪異，或坐下時猶豫不安、坐姿歪斜，通常是因為在大腿內側長一顆硬硬的或屁股附近長了一些壓痛的東西。這種疼痛感讓人感覺像芒刺在背，導致姿勢改變。有時會用閩南語說：“我長釘子了！” 實際上並非真的長釘子，而是因為痛感就像一根釘子刺在皮膚上，主要原因可能是粉瘤或疔瘡。

粉瘤是一種良性囊腫，容易復發。正式名稱為表皮囊腫，通常需要手術切除。
粉瘤是什麼？想像它是一顆水球，裡面裝的是白色的角質。這些角質分泌越多，水球就越大，最終可能破裂引發發炎反應，表現為紅腫、熱痛等症狀。由於粉瘤是增生性的，若不切除，容易復發，因此需要定期處理。

疔瘡是毛囊感染，可以治癒。單一毛囊感染稱為毛囊炎，多個相鄰毛囊感染為疔瘡，若擴及皮下組織則為癤或癰，深入皮下脂肪且範圍較大為蜂窩性組織炎。疔瘡感染主要來自皮膚上的細菌，特別是金黃色葡萄球菌。殺死細菌可使疔瘡痊癒，避免反覆發生。

大腿後面長痘痘

與許多重大疾病相比，毛囊炎雖然看起來只是稍微惱人的小問題，但若處理不當，後續可能衍發各種較嚴重的問題，包括疔瘡、蜂窩性組織炎等感染症，或是產生疤痕、蟹足腫等。

腿上長痘痘怎麼辦？

對於嚴重發炎、內容物已經成膿的粉瘤或疔瘡，最迅速有效的治療方式是直接切開病灶，排除膿液。然而，切開排膿的關鍵在於確保切口的深度足夠，並在妥善消毒後進行。這樣的切口能確保底下的膿液順利排出體外，避免擴散至周圍組織，這才是有效的治療方法。

腿上長膿包

大腿上長痘痘？腳長痘痘會痛？小心長「癰」！

毛孔堵塞容易引起毛囊炎，通常清潔即可，很少需藥物治療。若毛囊炎沒有正確處理，可能演變成發膿的癰。一旦形成癰，需要引流患部，接著進行抗生素治療，膿汁引流可迅速減少細菌量、促進復原。癰常發生在脖子、肩膀或大腿上，由金黃色葡萄球菌引起，當人體免疫力降低、皮膚黏膜受損、汗腺阻塞、毛囊發炎或出現循環障礙時，容易讓細菌侵入皮膚，導致局部感染。嚴重時，可能發展成化膿性變化，甚至需要清創手術進行治療。

3大重點解析大腿長痘痘

青春痘與毛囊炎的組成是一樣的，但本質上還是不相同的人體病徵!
痘痘好發於臉上而毛囊炎則是四肢軀幹具有毛囊且皮脂腺旺盛的部位!

毛囊炎

毛囊炎是指毛囊位置受到細菌、真菌、病毒或螨蟲感染，表現為毛囊處紅腫丘疹，有時伴隨膿皰，碰觸時可能有輕微疼痛或搔癢。皮膚科醫師王綺嫻解釋：「毛囊炎常見於悶熱潮濕環境、穿著過緊衣物長時間摩擦皮膚，或不當刮除毛髮的情況。」

延伸閱讀:5招預防屁股長痘痘!讓你不再坐下疼痛!
毛囊角化症

摸起來有點像針點般且粗糙的小丘疹，實際觸摸的手感具顆粒感，顏色並沒有明顯的變化，主要為紅褐色與棕色與人體相近的顏色，會隨著脂肪堆積(變胖)惡化擴散!
主因為毛孔內部堆積的老廢角質造成堵塞並凸起，進而引發炎症形成密密麻麻的丘疹!
濕疹

濕疹是因為敏感性肌膚的關係，因為天氣或過敏原而引發的肌膚過敏性炎症，常見的症狀有發熱、紅腫、搔癢、片狀的腫塊。

3大招大腿長痘痘怎麼消

毛囊炎

容易因為不當除毛而惡化，主因是過度摩擦，
假如化膿的話還會併發成蜂窩性組織炎，毛囊炎在治療上以醫師開的毛囊炎藥膏為主，
搭配洗澡的習慣來改善根除
洗澡水以攝氏40度以下為佳，並搭配溫和的抗菌沐浴乳來做清潔肌膚油垢、細菌等。

毛囊角化症

需要注重肌膚的保濕讓毛囊角化症不會惡化，並且利用含有果酸類的保養品軟化角質使其更容易被人體自然代謝掉，並且需要注重防曬讓毛囊角化症的護理更加確實!

防止惡化

首先遇到毛囊炎或毛囊角化症先別急著處理腫塊，而是比須以深層護理保養來防止惡化，可以選用高保濕性的保養品進行補水鎖水的步驟，並且定時以溫熱的毛巾敷於患部上讓毛細孔打開並且軟化角質層，這邊需要注意的是請勿敷過長時間，煩而會引起角質層受損讓情況更加惡化!

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具備天然活性成分深入肌底，並且能夠使肌膚表皮產生保護層
長效鎖住水分並且讓肌膚角質蹭更加健康也提升肌膚代謝能力
極致防曬

防曬需要使用含有「全覆蓋」性質的防曬產品，讓紫外線不會破壞真皮層以及角質層
在對抗毛囊炎或毛囊角化症時防曬是極具重要性的!
使用去除角質的藥膏

可以利用去角質藥膏來定時去角質，但需要注意的是大腿長痘痘毛囊炎請勿過度去角質，會讓下一次發作時合併肌膚乾燥等問題!